現在的病毒和細菌實在太多種類了，就算打了疫苗也不一定能抵抗得住。為了提升Kevin & Ethan的免疫力，從過完年開始，媽咪展開了一連串的體能訓練計畫。
所謂的體能訓練計畫，其是就是每天運動啦!
平日的時間，Ethan加入了直排輪的項目，Kevin則是早上起床要練和氣功、配合體育課的課程~踢毽子或跳繩，偶爾做做班導師教的經絡拍打。
假日的時間，就到戶外去曬太陽、踢足球、到免費的遊玩景點(例如:清大、南寮..)野放。其他則是放學後利用學校或公園的遊戲場做各種增進體能的練習。希望這樣的運動量能讓他們頭好壯壯、身體健康。
